PARA SALIR DE LA ANSIEDAD ELIGE LA PAZ, NO EL CONFLICTO CONTRA TI MISMO
No podemos salir de la ansiedad con la misma forma de pensar con la que entramos en ella. En la ansiedad solemos entrar mediante el esfuerzo, la lucha y el aguante desmedido. Y cuando nos llega la ansiedad, seguimos utilizando esas tres mismas "herramientas" para tratar de salir de ella. Nos esforzamos, resistimos y luchamos [...]