Aquí os dejo cómo se genera realmente la ansiedad. Comenzad a leer de abajo hacia arriba siguiendo las flechas. Entenderlo me evitó mucho sufrimiento. Os recomiendo leerlo detenidamente.
Estoy de acuerdo, así sucede. La diferencia en mi caso, es que yo ya sé que no me está dando un infarto, sino un jodido ataque de pánico o que puede darme y me da coraje porque me da pena que la gente se de cuenta ome vea raro, o que haga el ridículo por salir corriendo, o rápido de un sitio o que deje una conversación a medias por tener que "huir"
La del comentario aquí arriba soy yo jaja, vamos a llamarme "Charlotte". Encontré ayer por la noche tu blog y me pareció interesante. Yo sufrí hace casi 3 años una depresión y ataques de pánico terribles. Tomé clonazepan unos meses y sertralina dos años y medio hasta hace un mes que dejé de tomarlos (supervisada por médico). Retomé el clonazepan (dosis de bebé)ya que dejé la sertralina. Pues te cuento que me ha ido mal. No sé si sea efecto de haber dejado el antidepresivo, pero todo estaba bien, hasta que lo dejé. Me está dando anisedad, nerviosismo en la calle, taquicardia..etc, ya sabes.Y me estoy frustrando. Supuestamente todo estaba bien y por eso dejé el antidepresivo…además que quiero limpiar mi cuerpo para buscar baby en un año pero ahora no sé si deba retomar el tratamiento again…buuuu. Charlotte
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Estoy de acuerdo, así sucede. La diferencia en mi caso, es que yo ya sé que no me está dando un infarto, sino un jodido ataque de pánico o que puede darme y me da coraje porque me da pena que la gente se de cuenta ome vea raro, o que haga el ridículo por salir corriendo, o rápido de un sitio o que deje una conversación a medias por tener que "huir"
La del comentario aquí arriba soy yo jaja, vamos a llamarme "Charlotte". Encontré ayer por la noche tu blog y me pareció interesante. Yo sufrí hace casi 3 años una depresión y ataques de pánico terribles. Tomé clonazepan unos meses y sertralina dos años y medio hasta hace un mes que dejé de tomarlos (supervisada por médico). Retomé el clonazepan (dosis de bebé)ya que dejé la sertralina. Pues te cuento que me ha ido mal. No sé si sea efecto de haber dejado el antidepresivo, pero todo estaba bien, hasta que lo dejé. Me está dando anisedad, nerviosismo en la calle, taquicardia..etc, ya sabes.Y me estoy frustrando. Supuestamente todo estaba bien y por eso dejé el antidepresivo…además que quiero limpiar mi cuerpo para buscar baby en un año pero ahora no sé si deba retomar el tratamiento again…buuuu. Charlotte