LA IMPORTANCIA DE LA AUTOOBSERVACIÓN
By Rafa López - Yo Supere la Ansiedad|
2016-07-11T20:15:35+02:00
22 mayo, 2015|Aceptación de la ansiedad, Mindfulness, Pensamientos y ansiedad, Salir de la ansiedad|3 Comments
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3 Comentarios
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Gracias por compartir Rafa!!
Mil gracias Rafa.. Nos ayudas muchísimo
Son muy buenos consejos pero aveces el tiempo, los síntomas te agotan y pierdes el control y no te da la serenidad que necesitas para observarte pero hay que seguir intentándolo.