LENGUAJE INTERIOR Y ANSIEDAD
By Rafa López - Yo Supere la Ansiedad|
2016-07-11T20:35:01+02:00
22 agosto, 2015|Aceptación de la ansiedad, Lenguaje interior y ansiedad, Mindfulness, Pensamientos y ansiedad|2 Comments
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2 Comentarios
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Muchísimas gracias por tu blog Rafa. Lo he conocido a raiz de leer el libro de Damián Alcolea "TOCados" y tanto lo uno como lo otro me están siendo de gran ayuda.. Después de 15 años de ir de psicólogo en psicólogo y de psiquiatra en psiquiatra, puedo decir que yo "aún no lo he superado"… no he recuperado mi vida, y sé, después de leerte, que ya no la recuperaré, pero al menos me habéis hecho ver que hay una luz al final del túnel, que aunque yo no la vea por ahora, sé que llegará el momento en que aparecerá ante mi, brillante e invitándome a salir del pozo donde un día caí… Gracias de corazón.
Hola Mae Rom. Me alegro que entre Diario de un Toc e YSA veas luz, sobre todo porque ciertamente la hay. De esto se sale. Sólo hay que ir "tocando" las teclas adecuadas. Lo que no sabía es que Damián mencionó a YSA en su libro 🙂 Gracias por la información. Desde aquí te mando un grandísimo abrazo de ánimo.