CONTROLAR LA ANSIEDAD
Una de las sensaciones que tenía al principio de mi ansiedad, era que no podía controlar sus síntomas, que éstos "iban por libre" sin que yo pudiera hacer nada por controlarlos o evitarlos. Parecía que mi cuerpo, por decirlo de alguna manera, se hubiese "rebelado" en un golpe de mala suerte que sobre mi vida había recaído. Era la época en la que creía que [...]